Я по-тихоньку обрастаю кроссфит-вещами. В первый раз я пришла в зал сама такая красивая с 0,5 водички. Сейчас на всякий по полтора литра таскаю. После первой же тренировки поняла, что надо доставать фитнесс-перчатки, а то рукам пипец от штанги. Потом, после тренировки, когда надо было бежать 5км (я не смог тогда), я поняла, что надо таскать чехол для телефона на плечо, а то скучно без музончика круги по райну наворачивать. Сейчас туда добавились штуки для того, что бы хвататься за перекладину и не срывать кожу с ладоней, это я поняла когда внутри одной мозоли начала образовываться вторая. Потом добавились штуки на запястья. Следующими скорее всего будут или пояс или наколенники. И это помимо шмоток - у меня теперь 2 пары коротких шорт, в обычный зал я в таком не ходило, слишком много кожи видно, ну и леггинсы прикрывают целлюлиты, но жарко так шо пипец, когда пот глаза заливает уже как-то без разницы.
Одной из самых важных покупок был фоам роллер, потому что мышцы не успевают восстановиться и сейчас за 2 дня, а до этого и по 3-4 дня проходило между тренировками. Массирую теперь себя при малейшей крепатуре хоть где, вроде помогает. Сегодня забросила на себя больше чем могла, и знала ведь, что больше, но нет, надо попробовать, вдруг получится, и вот теперь катаюсь спиной, надеюсь завтра поясница болеть не будет.