Нельзя мне было безлимитный зал брать (или наоборот нужно было раньше). Я как дорвалась. Сегодня сходила на гимнастику - учили стоять на руках без опоры (я не научилась), и часа кверх ногами мне было мало, осталась еще на класс.
Ровно 2 недели как потянула что-то там в спине, сегодня делали тоже самое - закинуть штангу на плечи и фронт скваты. Страшно было, но 35 кг закинула, 40 не стало, 40 - страшно, в прошлый раз это стало ошибкой. Хотя то, как я закидываю даже 15 кг сейчас разительно отличается, я как внутри поняла технику, чем толкать, а что не гнуть (спину там где может болеть).
Тренировали стойку на руках в парах - облапала мускулистую девчонку, день прожит не зря