Я помню на одной из первых тренировок надо было сделать 100 берпи уже после еще 2х упражнений - долгая тренировка, по 100 повторов всего, на все про все минут 20. Естественно, я еле двигалась, время подходило к концу, я была еще где-то на 45ом берпи, все закончили, собрались вокруг меня, кричали, считали и подбадривали, а я в ужасе не могла врубить чего на меня орут, что я им сделала. Сейчас это лучшее чувство когда все вокруг собираются и подбадривают идти до конца, это, что так бесценно в кроссфите. И самое интересно, что даже во время соревнований закончившие участники вполне себе начинаю активно болеть за тех, кто еще не закончил, потому что это кроссфит.
Сегодня делали 7 минут берпи, я сделала 80 штук, хотя было дело закончила 100 за 7:45. Чего уж, суббота, последняя тренировка за неделю.
Не то, что бы я выставляю много своих кроссфит штук в инстаграме - все-таки не те результаты еще, но сегодня день рождения у одного бывшего-любителя посталкерить мои фото, пусть вспомнит, нечего там веселиться