Пробило шесть, но я не спал холодным утром, я оказался в этом мире, что меняет судьбы навсегда
Еще на выходных с Софией сходили 2 раза в местный кроссфит зал, и с нами случилось то, что никто не ожидал: мы оказались самыми спортивно подготовленными там. Даже не так, самыми спортивно отмороженными. Я себе сама к ней пригласила, но потом меня еще пришлось поуговаривать
Подкупила она меня приехать аж в пятницу потому что планировать делать Синди: одна из самых первых кф тренировок вообще, классика, 20 минут как можно больше повторов 5 подтягиваний, 10 отжиманий и 15 приседаний. По сути моя первая тренировка когда я решилась делать подтягивания без ленты, как есть, в итоге сделала 12 кругов+15 повторов, что в целом весьма хороший результат для меня (но весьма посредственный в целом). Год назад я сделала всего на круг больше, но подтягивалась на самой упругой ленте, и скорее всего отжималась с колен.
На следущий день мы тоже решили тренировочку не пропускать (отмороженные, говорю же), там надо было сделать всякое, и взяти с толчком 3 круга с поднимающимся весом 35-40-45 кг по не особо много повторов, что не особо тяжело ни по каким меркам, тем не менее во всем зале только я и еще одна девушка делали с прописанным весом. Опять же, на секунду почувствовала себя суперменом, а потом пришло понимание, что у нас в зале такая же тренировка была бы с весом на 20 кг больше на каждом круге, и я бы ее как прописано не сделала бы на прошлых входных ни за что. И что у нас в зале человек 20 регулярно соревнуются, и это дает определенную культуру отмороженности, к примеру в этот раз несколько девчонок на середине Синди остановились и сказали, что они сделали сколько планировали, и вообще ручки болят, а мы только ускориться пытаемся ближе к концу. Или у нас запомнить и поделиться результатом тренировки в плане времени/веса/кол-ва повторов - чуть ли не самый сок, а здесь люди даже на часы не смотрят, вообще на расслабоне.
В общем, мой третий кроссфит-зал, который я посетила, и понимаю, что культура хоть и общая, но везде своя, не известно, пришлось бы мне все это так по вкусу попади я в другой зал.
Подкупила она меня приехать аж в пятницу потому что планировать делать Синди: одна из самых первых кф тренировок вообще, классика, 20 минут как можно больше повторов 5 подтягиваний, 10 отжиманий и 15 приседаний. По сути моя первая тренировка когда я решилась делать подтягивания без ленты, как есть, в итоге сделала 12 кругов+15 повторов, что в целом весьма хороший результат для меня (но весьма посредственный в целом). Год назад я сделала всего на круг больше, но подтягивалась на самой упругой ленте, и скорее всего отжималась с колен. На следущий день мы тоже решили тренировочку не пропускать (отмороженные, говорю же), там надо было сделать всякое, и взяти с толчком 3 круга с поднимающимся весом 35-40-45 кг по не особо много повторов, что не особо тяжело ни по каким меркам, тем не менее во всем зале только я и еще одна девушка делали с прописанным весом. Опять же, на секунду почувствовала себя суперменом, а потом пришло понимание, что у нас в зале такая же тренировка была бы с весом на 20 кг больше на каждом круге, и я бы ее как прописано не сделала бы на прошлых входных ни за что. И что у нас в зале человек 20 регулярно соревнуются, и это дает определенную культуру отмороженности, к примеру в этот раз несколько девчонок на середине Синди остановились и сказали, что они сделали сколько планировали, и вообще ручки болят, а мы только ускориться пытаемся ближе к концу. Или у нас запомнить и поделиться результатом тренировки в плане времени/веса/кол-ва повторов - чуть ли не самый сок, а здесь люди даже на часы не смотрят, вообще на расслабоне.
В общем, мой третий кроссфит-зал, который я посетила, и понимаю, что культура хоть и общая, но везде своя, не известно, пришлось бы мне все это так по вкусу попади я в другой зал.
В общем, в пятницу уже была там, и ни разу не пожалела. У нее в малюсенькой квартирке было еще 2 друзей, так что у нас был 100% вайб летнего лагеря. Оба друга сказали, что точно так же пригласили себя сами после мимоходного приглашения, на что София сказала, что рада, что еще человек 10 не откликнулись на такое же приглашение. И все мы четверо оказались абсолютно а одной волне.
